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viernes, 11 de abril de 2014

Primavera exterior, primavera interior


Despertar, desperezarse, abrir bien los ojos, contemplar… Llegó. Envolviéndonos con su fragancia, alumbrándonos con su luz, la reina de las flores, el as de corazones, la diosa de los campos, la ninfa de las estrellas… Su nombre primavera… su alojamiento: tu corazón.

Salir del frío, del letargo del invierno, calentarse los huesos con la tibieza del sol… Sentir que algo nuevo nace en tu interior. Cambio de energía, cambio de etapa, transformación.

Fundirse con los pétalos de las margaritas, las aterciopeladas amapolas, los “nevados” cerezos… aunque sea un solo día… Descansar la mirada en las verdes praderas, sentirse acunado por el trino de los pájaros… Observar las esponjosas nubes que viajan por el cielo como algodones sin rumbo, sin destino, pero que bien saben dónde van… La fina lluvia, el perfume de la tierra mojada, el mágico arco-iris… ella todo lo llena, todo lo cambia… y se expande en ti.

Abre los ojos y observa, cierra los ojos para ver aún más, hay cosas que escapan a tu mirada y sólo se ven con el corazón. 

Siente la primavera como parte de ti, eso somos infinitas partes de un TODO, de un Universo perfecto en su imperfección, creado por Dios y co-creado por ti. Deja que el cambio llegue a ti, permítelo, acepta lo que llegue como llegue, siempre hay algo que está por llegar. Llénate de la magia de cada estación, la magia existe, sólo hay que buscarla. Llénate del embrujo de la primavera y te sorprenderás. Estamos unidos a la tierra, al sol, a las estrellas, hechos de la misma materia, aunque a veces lo olvidamos; se trata tan sólo de eso, de recordar lo que eres y buscar tu lugar en el mundo, buscar el hueco que te hace encajar a la perfección en el puzzle que ha diseñado el Universo.

viernes, 4 de abril de 2014

Conexión con el niño interior


¿Recuerdas cuando eras un niño? (o niña, emplearé el masculino cuando hable de manera general y la niña cuando me refiera a mis vivencias) ¿Recuerdas cuando todo se solucionaba sacando pares o nones? El intercambio de cromos, dibujar cosas imposibles y hacerlas reales, jugar al rescate, saltar, correr, jugar con la tierra… ¿Qué queda en ti de ese niño que fuiste? ¿Lo recuerdas con cariño o con nostalgia? O quizás… apenas te acuerdas de él.

Cuando hice por primera vez la meditación del niño interior me pillo un poco por sorpresa, lo viví como algo neutro, tuvieron que pasar algunos años hasta que comprendí que detrás de aquella meditación había  mucho más. Tres años más tarde tuve otra experiencia (a través de la Biodanza) con mi niña interior que cambiaría mis patrones,  mis esquemas… produciría en mí una autentica catarsis y una profunda sanación. Aquello me dio las respuestas que llevaba años buscando. Sin embargo, tendría que pasar más tiempo para llegar a un entendimiento entre mi niña y yo, a un pacto entre mujeres sin condiciones y desde el amor.

La vida a veces nos para. Nos frena para que “recoloquemos” nuestras cosas, entendamos que es lo que no está como tiene que estar. Hace casi tres años cuando eso me sucedió fue la oportunidad de estudiar, encontrarme conmigo misma, despejar mi agenda y mi corazón borrando lo que sobraba, así, sin vuelta atrás, soltando lastre innecesario… y sin duda reencontrándome con la niña que fui e investigando muchos porqués.

Muchos de los miedos y bloqueos del presente vienen de un anclaje anterior, de cuando éramos niños. Cuando somos pequeños la información se recibe y se procesa de una manera diferente, en nuestro mundo de adultos la asimilación de datos sucede de una manera distinta. Si cuando somos niños recibimos un rechazo o una regañina lo podemos interpretar como una separación del TODO, los niños están conectados con la divinidad, aún no están contaminados por los esquemas, creencias, etiquetas, roles y falsos egos de los adultos. La separación del TODO implica soledad, ruptura y dolor en el corazón, ese dolor se manifestará más tarde cuando seamos adultos y lo hará de manera imprevista, cuando haya algo que nos separe del TODO se activará esa sensación, sentiremos la punzada en nuestro interior, no asociaremos los datos recibidos con la emoción desencadenada ya que la información y la emoción están separadas por una barrera infranqueable, la barrera que hemos interpuesto entre el niño y el adulto.

La separación del TODO es una ilusión, nada puede separarnos porque somos TODO, sin embargo, aparece esa sensación y cuando el sentimiento es de no pertenencia aparecen la soledad, el miedo, la desconexión… “el destierro interior”

Dentro del adulto que hoy eres hay un niño, ese niño está dormido, esperando que le despiertes; quiere para jugar, ese niño sólo desea vivir el presente, ser feliz, tomarse las cosas desde otra perspectiva… es una parte más de ti, porque eres tú. Si quitásemos capas como en una cebolla al eliminarlas llegaríamos a ese niño. Pero… ¿Qué sucede cuando nos olvidamos de su existencia? Entonces, es cuando la vida se torna agria, triste, sombría, aparecen las rigideces, la sensación de ahogo, de que no hay salida ante ciertas situaciones de la vida; aparece el dolor inexplicable en tu interior, el dolor en tu Ser y no entendemos el porque ese dolor nos oprime el corazón, no sabemos de dónde viene y  es como estar en un callejón sin salida.

 Un niño es la verdad con la cara sucia, la elegancia con los zapatos manchados de barro, la sabiduría vestida de inocencia… A un niño le puedes echar de tu habitación pero no de tu corazón. Un niño es tu maestro, tu carcelero y tu llave. Así que, ríndete ante la evidencia. Deja de luchar contra ti mismo.

 Si tienes hijos, sobrinos o trabajas con niños puedes ver el espejo que producen en ti, a través de ellos aprender, a través de ellos bañarte en su inocencia, ver lo que tú fuiste y discernir lo que queda de ello en tu Ser. Llegado a ese punto resulta interesante trabajar desde ahí entrando en tu corazón, directamente al corazón, dejando a un lado la razón y los juicios, haciendo un “desnudo integral” de tu alma ante ti mismo.

Me siento afortunada por haber llegado hasta esta pequeña meta. Me siento afortunada cuando en mis clases de meditación o en mis talleres trabajamos ese niño o niña que fuimos. Es un auténtico regalo ver el descubrimiento que supone en algunos alumnos, las sanaciones y desbloqueos emocionales que produce. Es magia… como dije en otro de mis artículos, “la magia existe...” esta es una prueba de ello.